Ольга Жибарева
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», курс «Спортивная диетология» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Москва)
- Высшее профильное: инструктор-методист ЛФК (РГСУ, Москва)
- Среднее профессиональное: медицинская сестра общей практики (Медицинский колледж № 1, Москва)
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта России по художественной гимнастике, призёр чемпионатов Москвы
- Двухкратная чемпионка России, двухкратная вице-чемпионка Москвы и чемпионка Московской области по фитнес-бикини
Фитнес-специализация
- Набор мышечной массы,
- Похудение, сушка (работа на рельеф), коррекция фигуры
- ЛФК (лечебная гимнастика, физическая реабилитация, восстановление после травм и операций)
- Функциональный тренинг, тренировки с собственным весом тела
- Растяжка
- Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес-бикини и фит-модель, постановка позирования
