Станислав Мартынов
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Национальный Университет физического воспитания и спорта, Факультет «Спорта и менеджмента»
- Academy of Bodybuilding & Fitness (академия бодибилдинга и фитнеса).
- Сертифицированный тренер IFBB (международной федерации бодибилдинга и фитнеса).
- Семинары Международной Федерации Фитнеса (США)
- Курсы повышения квалификации Российской Федерации Фитнеса, г. Москва
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
- Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе
- Стаж работы - более 5 лет
Фитнес-специализация
Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.- Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи
- Коррекция фигуры и веса
- Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон
- Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира
- Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела
- Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.
- Развивающая и укрепляющая тренировка для детей и подростков с учетом их анатомических и физиологических особенностей
- Оздоровительная тренировка для лиц пожилого возраста
- Рекомендации по питанию
- Консультация по спортивному питанию
- Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).
- Проведение фитнес тестирования
