Тренер World Class Олимпийский стал первым россиянином, который выиграл на легендарной дистанции в Турции
Об особенностях заплыва, который соединяет Европу и Малую Азию, секретах совмещения спортивной и тренерской карьеры, а также о любимом клубе – чемпион по плаванию Евгений Елисеев делится в эксклюзивном интервью нашему сайту.
Неприступный Босфор
Это был мой первый в жизни заплыв на Босфоре! Я вылез из воды абсолютно без сил. Да, у меня было ощущение, что проплыл хорошо и должен быть высоко. Но внутреннее осознание того, что я первый, пришло только на церемонии награждения. В этот момент понял: всё, это правда! Мой результат – 50, 58. Подготовка началась в январе. Наш план был такой: по возможности изучить карту течений, но упор сделать на физическую подготовку и выиграть, по сути, за счёт здоровья.
Система старта на Босфоре отличается от плавания на открытой воде в широком смысле. Здесь все стартуют одновременно. Эта система называется Rolling Start. Поэтому тактику относительно других соперников выстроить невозможно. Нужна концентрация на себе, чтобы показать максимальное время, максимальный темп и не дать себя обогнать. Ты не смотришь на других, а стараешься выкладываться на 100%.
Основных течений на Босфоре два. У берегов течение идёт от Средиземного моря к Чёрному. А в центре, в фарватере – из Чёрного в Средиземное. И основная цель пловца – по кратчайшему маршруту преодолеть встречное течение и попасть в попутное. И по кратчайшей траектории, преодолевая встречные течения, плыть на финиш. На самом деле, по сложности тактика во многом похожа на шахматы. Здесь нужна не только физическая выносливость, но и стратегия. Например, в этом году порядка 200 человек просто-напросто «проскочили» мимо финиша. Потом их вылавливала береговая охрана. В этом вся «фишка» Босфора.
Почему всё время побеждают турки? Думаю, это фактор родной земли. Сам по себе заплыв не очень сложный, но из-за большого количества течений, он становится очень трудным. В проливе порядка 13 разнонаправленных течений. И местные пловцы, конечно, знают, где какое течение.
В планах в этом сезоне у меня еще один старт на открытой воде – Евразия Swim в Абхазии 14 октября. Уже в следующем году можно попробовать выступить на ЧЕ в категории masters на открытой воде.
Родные берега
Моя история началась в спортшколе «Москвич». 18 лет я отдал профессиональному спорту, и 2 года назад был вынужден закончить карьеру из-за тяжёлой травмы. Но чувствую, что ещё не наплавался. Постоянно тянет соревноваться, тянет в воду! Плаваю с 7 лет. Родители отдали меня в секцию, чтобы я научился плавать и укрепил иммунитет, так как часто простужался в детстве. Но это не самый первый спорт в жизни. Мой отец – тренер по лыжным гонкам. Поэтому вначале я встал именно на лыжи. А потом папина знакомая тренер набирала детей в спортивную секцию. Мы с семьей посовещались и решили, что надо идти. Но и лыжные гонки я не бросал, совмещал два вида спорта лет до 14. В лыжах в итоге добегал до КМС. И потом встал выбор: лыжи или плавание. Если отдаваться лыжам, то месяцев 10 ты проводишь вдали от дома, с учебой труднее. Да и не факт при этом, что дальше что-то получится. А плавание – более подходящий вариант для меня, в том числе, и по характеру. На тренировках мы все время занимались в группе, в открытой воде было больше контактной борьбы, это оказалось для меня более привлекательным и интересным.
Погружение в World Class
Когда я получил травму, у меня были варианты пойти в другие сферы деятельности, не связанные со спортом. Но я решил, что не хочу оставлять спорт. И как раз в World Class Олимпийский была вакантная должность. Считаю, мне очень повезло, что сразу после профессионального спорта я попал именно в World Class и именно в Олимпийский. Сюда на тренировки приходят люди, которые очень заряжены на спорт. Отношение к тренировкам в клубе очень профессиональное, здесь применяются те же рабочие схемы и планы, что и в спорте.
Я сразу встретил здесь людей, которые хотят участвовать в соревнованиях. Они очень спортивные по духу. С ними легко и приятно работать. Согласитесь, работать с ленивым человеком, которому не важен результат, не очень хочется. С моими ребятами мы выстроили тренировочные планы, их результаты прогрессируют, чему я несказанно рад! У них такая самодисциплина и азарт в достижении цели!
Вот, например, Алексей Васильев. Мы с ним поставили задачу в следующем году проплыть несколько стартов на открытой воде. Когда мы начинали с ним работать, соревновательного опыта в плавании у Алексея не было. А сейчас на наших играх World Class он впервые проплыл километр и проплыл очень достойно! И вот мы уже планируем попробовать свои силы на ЧЕ в категории masters.
Урош Кепиц серьёзно занимается триатлоном. Когда он пришел ко мне, плавание было в районе 2 мин на 100 м. За 8 месяцев мы с ним пришли к 1, 35 на 100 м. Такое «подтягивание» плавания привело к тому, что на половинке Ironman он вышел из 5 часов. С Урошем мы тоже планируем на следующий год отобраться на ЧМ среди любителей по триатлону.
Так что, все спортсмены – у нас! (в World Class Олимпийский ходит, например, Женин друг – Антон Чупков, призер Олимпийских игр, победитель ЧМ – прим. редактора).
Реабилитация
А ещё очень важно, что у нас не только спортивная составляющая сильная, но и восстановительная. 25-30% – это работа именно реабилитационного характера. Очень многие люди приходят к нам с травмами, только-только после операции. Даже после компрессионного перелома а позвоночника! После серьезных повреждений, когда человек почти не может нормально ходить, за полгода мы стараемся поставить его на ноги и помочь вернуться к активной жизни.
Наставник
Есть шаблонное представление, что тренер пловца – это только бассейн. Но мне очень повезло с моим тренером, она всё время учится, пробует что-то новое, развивается. Её зовут Елена Александровна Тихонова, заслуженный тренер России. Она ведёт меня с 16 лет! Это настоящий творец моей победы, и без нее ничего бы не вышло.
Совмещать амбиции спортсмена и тренера одновременно – очень увлекательно. В работе с каждым человеком, как тренер, ты ищешь свой подход. Но, как только погружаешься в воду, сразу переключаешься на себя. И уже знаешь, что тебе надо делать, чтобы стать быстрее, выше и сильнее. И тут большая благодарность Ольге Карачковой, Алексею Мишину, Светлане Хомутовой (управляющая клубом, фитнес-менеджер, супервайзер соответственно. Кстати, именно Евгений научил Ольгу плавать всего за полгода, учитывая загруженность управляющего и возможность посещать тренировки в лучшем случае раз в неделю – прим. редактора). Наше руководство помогает мне совмещать работу с подопечными и подготовку к соревнованиям. Они создают спокойную обстановку, чтобы я мог показывать свой максимум без ущерба для подопечных. И это очень важно, атмосфера действительно имеет большое значение.
«Олимпийская» команда
World Class Олимпийский для меня – это уникальное место с разнообразным комплексом услуг и мероприятий, которые могут помочь в достижении абсолютно любой цели. Если говорить о нашем бассейне, то тут у нас, знаете, и драмы, и комедии, и слёзы, и смех, и action! Потому что у нас люди очень профессионально относятся к тренировкам и переживают за дело, отсюда и эмоции. И еще у нас суперновость! В сентябре после ремонта откроется новый бассейн, это будет что-то! Мы всех приглашаем к нам, приходите увидеть новый бассейн после ремонта. Здесь вас ждёт команда тренеров, профессиональная и, что важно, душевная. Все давно и слажено работают вместе. Огромное количество программ. Лучше места я не видел.
Обновлённый бассейн World Class Олимпийский – это:
-
25 метров, 5 дорожек до 3 метров в ширину
-
суперсовременный дизайн, стильная мозаика
-
эксклюзивная система очистки воды (как и в других клубах, сверхнадежная, трехступенчатая, но вместо песчаной фильтрации используется диатомит, который насыщает воду кремнием
Открытие после ремонта – 1 сентября!
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на нашем сайте и приобретайте годовые фитнес-карты с полным набором услуг со скидкой.
