Все лето тренеры сети фитнес-клубов № 1 World Class будут проводить бесплатные тренировки на свежем воздухе.
С 19 мая по 1 сентября в Центральном парке имени Горького ведущие тренеры сети при поддержке бренда Reebok будут проводить для всех желающих занятия на свежем воздухе по уникальной системе Les Mills. Занятия будут проходить три раза в неделю: по понедельникам, средам и субботам. Все тренировки подходят для любого уровня подготовленности и бесплатны для всех желающих.
Понедельник, 20:00 — BODYJAM
Танцевальная кардиотренировка. Притягательная смесь самых актуальных танцевальных стилей и музыки. Тренировка представляет собой разнообразные танцевальные блоки в сочетании с высокой кардионагрузкой.
Среда, 20:00 — BODYCOMBAT
Кардиотренировка с элементами боевых искусств. Удар по избыточному весу и лишним калориям. Занятия улучшают координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышают уверенность в себе.
Суббота, 11:00 — BODYBALANCE
Тренировка с элементами йоги, тай-чи, пилатеса и стретчинга. Улучшает гибкость и подвижность в суставах; успокаивает, понижает уровень стресса; сжигает лишние калории, улучшает осанку и мышечный корсет.
Место проведения — танцевальная площадка парка Горького.
Свежий воздух, лучший парк страны, идеально подобранные упражнения от профессионалов сети World Class и прекрасное настроение — что может быть лучше? Присоединяйтесь!
