Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 
Онлайн-журнал WORLDCLASS
Онлайн-журнал
Онлайн-журнал
Митохакинг: как «прокачать» свои клетки и увеличить энергию
Митохакинг: как «прокачать» свои клетки и увеличить энергию
Как зарядить организм энергией, повысить выносливость и ускорить восстановление? Ключ к этому — митохондрии, невидимые «электростанции» наших клеток. Как заставить их работать эффективнее и превратить тело в мощный энергетический реактор, рассказывает Анастасия Жукова — спортивный нутрициолог, триатлет и автор системы управления здоровьем «5С».
Психология победителя: как тренировать ментальную стойкость в спорте и жизни
Психология победителя: как тренировать ментальную стойкость в спорте и жизни
Осознание своих возможностей, управление эмоциями, умение держать фокус на цели и адаптироваться к сложностям — ключевые составляющие ментальной стойкости не только спортсменов. Какие практики помогут легче справляться с неудачами на соревнованиях и в жизни, чем спортивный азарт отличается от деструктивного перфекционизма, как научиться получать удовольствия от процесса, а не результата, рассказывает психолог и сертифицированный EMDR-терапевт Екатерина Кекк.