Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 
Онлайн-журнал WORLDCLASS
Онлайн-журнал
Онлайн-журнал
Как подготовить тело к пляжному сезону — без диет и насилия над собой
Как подготовить тело к пляжному сезону — без диет и насилия над собой
Пляжный сезон уже близко, но это вовсе не повод изматывать себя диетами и тренировками. Гораздо эффективнее — подойти к подготовке с уважением к телу, разумно и без перегибов. О мягких, но действенных шагах рассказывает Анна Таганова, мастер-тренер тренажерного зала World Class Удальцова.
Когда тренировки не дают результата: основные причины, почему вес не уходит
Когда тренировки не дают результата: основные причины, почему вес не уходит
Вес не уходит, хотя вы тренируетесь и, казалось бы, делаете все правильно? Это частая ситуация, с которой сталкиваются даже самые дисциплинированные. Причин может быть множество — от ошибок в питании до гормонального дисбаланса. Разбираемся в теме вместе с Дарьей Токаревой — мастер-тренером тренажерного зала клуба World Class Варшавка, клиническим и интегративным нутрициологом.