Мир World Class
Мероприятия
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Как мысли формируют нашу реальность?
Вместе с практикующим психологом World Class, сертифицированным коучем и управляющей клуба World Class Хамовники Аделиной Чирковой рассуждаем на тему того, почему важно работать с убеждениями и как использовать силу сознания для достижения своих целей.
Быстрее, выше, вкуснее
Памятка будущего чемпиона. Составили список из десяти продуктов-рекордсменов по содержанию полезных веществ. С их помощью можно не только разнообразить меню, но и заметно улучшить свои физические показатели. За кадром — шпинат, который помогал моряку Попаю становиться сильнее и бороться со злом. С появлением соцсетей его место заняла капуста кейл, магические свойства которой еще не так хорошо изучены!
Современная медицина: от диагностики до восстановления
Эксперты GMS Clinic рассказывают о передовых медицинских технологиях, которые позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях, повышать эффективность лечения и улучшать качество жизни (и улыбку) пациентов.
Митохакинг: как «прокачать» свои клетки и увеличить энергию
Как зарядить организм энергией, повысить выносливость и ускорить восстановление? Ключ к этому — митохондрии, невидимые «электростанции» наших клеток. Как заставить их работать эффективнее и превратить тело в мощный энергетический реактор, рассказывает Анастасия Жукова — спортивный нутрициолог, триатлет и автор системы управления здоровьем «5С».
Новости World Class
Стиль жизни
25 сентября
В борьбе за лучшую форму: боевые искусства в World Class
Прямая речь директора направления «Боевые искусства»
09 августа
Летняя красота: 5 часто задаваемых вопросов
В Beauty SPA by World Class все продумано: сначала — профессиональный уход с восстановлением после летнего солнца, потом — домашний, по рекомендациям специалистов из салона. Советами, которые помогут сохранить красоту волос, делится Вадим Костромин, стилист Beauty SPA by World Class Жуковка.
04 июля
Не только футбол: какой спорт попробовать этим летом?
Лето считается временем outdoor-активностей, а они, в свою очередь, — основным способом разнообразить привычные занятия. На самом деле, вариантов больше, и с ними даже приятнее переждать дождливую или жаркую погоду: фехтование — то, что точно не придет на ум первым, но зато отлично подойдет для фитнес-эксперимента в этом тренировочном сезоне.
Партнёры сети World Class
