Юлия Оберлянд
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Незаконченное высшее образование
- Училище олимпийского резерва Московской области ГПОУ МО УОР №3
- Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (Федерация фитнес-аэробики России, ФФАР)
- Диплом о профессиональной переподготовке World Class University “Тренер тренажёрного зала”
- Профессиональная переподготовка по программе "Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления" (МАДПО)
- Сертификат повышения квалификации “Коленный сустав. Протоколы диагностики и лечения” (World Class University)
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
- Участница чемпионата по Exotic Pole Dance «Zodiac – 2017» (г. Москва)
Фитнес-специализация
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- разработка плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей
- коррекция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- стретч
- коррекция осанки
- консультации по питанию и оздоровлению организма
- миофасциальный релиз
