Валентина Тарасова
Фитнес-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (г. Москва) - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Сертифицированный судья 3 категории ФББР
- Прошла курс «Сколиоз: виды, причины, лечение»
- МОСУ, специальность - юриспруденция
Творческие и спортивные достижения
- Многократный призер соревнований по бодифитнесу и фитнесу 2014-2016 гг.
- Двукратная вице-чемпионка республики Мордовии
- Тренерский стаж 8 лет
Фитнес-специализация
- Набор мышечной массы
- Уменьшение жировой массы
- TRX
- Коррекция фигуры
- Улучшение силовых показателей
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу девушек в категориях бодифитнес и фитнес-бикини
- Постановка позирования и помощь в создании сценического образа
- Консультации по питанию
- Составление тренировочных программ
- Коррекция осанки, сколиоза
