Светлана Бондаренко
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее
- Академия профессионалов фитнеса FPA
- Персональный фитнес-тренер (г. Москва)
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
- Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба (г. Москва)
- Основы рационального питания (г. Москва)
- Эргогеника питания. Базовый рацион (г. Москва)
- Эргогеника питания. Нутрицевтики (г. Москва)
- Гематомониторинг в фитнесе (г. Москва)
- Академия Wellness
- Гибкость и методика проведения занятий по стретчу (г. Москва)
- Федерация йоги России
- Сертификат международного образца с присвоением квалификационной степени
- Инструктор йоги. (г. Москва)
Творческие и спортивные достижения
- Фитнес-специализация
- Силовой и функциональный тренинг.
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса)
- Crossfit (развитие способностей, позволяющих справиться с любыми физическими задачами)
- Stretching (развитие гибкости)
- Тренировки на развитие выносливости (общей, силовой)
- Консультации по правильному питанию
- Программы питания (коррекция фигуры, увеличение спортивных показателей)
