Татьяна Стецюк
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма — Магистратура по направлению система подготовки спортсменов;
- Сертифицированный фитнес тренер тренажерного зала World Class University;
- ФГБУ Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Аспирантура.
Творческие и спортивные достижения
- МС по легкой атлетике (прыжки с шестом);
- Бронзовый призер Чемпионата мира среди девушек;
- Победительница Юношеского Олимпийского фестиваля;
- Победительница всемирной спартакиады учащихся;
- Многократный призер и победительница Первенств России и Москвы;
- Обладательница Международной премии «Fair Play» за «Благородство в спорте»;
- Автор научных публикаций в сфере спорта и физической культуры.
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Тренировки на набор мышечной массы;
- Тренировки на снижение массы тела за счет жирового компонента;
- Коррекция пропорций и состава тела;
- Коррекция осанки;
- ОФП и СФП в избранном виде спорта;
- Развитие выносливости;
- Подготовка к забегам на дистанцию 5км, 10км, полумарафон и марафон;
- Детский фитнес;
- Стретчинг.
