Ксения Старостенко
Элит-тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее: КГМА Киргизская Государственная Медицинская Академия
- Неоконченное высшее: МГАВМиБ Московская государственная академия ветеринарной медицины и биотехнологии им. К.И. Скрябина
- Сертифицированный тренер ФФАР
- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия бодибилдинга и фитнеса)
- Сертифицированный тренер групповых программ (фитнес школа ITS) аэробика, степаэробика
- Сертифицированный тренер Les Mills
- Сертифицированный тренер TRX подвесные конструкции
- Сертифицированный специалист по программе: «Спортивный нутрициолог, диетологическое сопровождение клиентов фитнес-клуба»
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по большому теннису
- Участник соревнований и фитнес мероприятий
Фитнес-специализация
- Prenatal workout – Тренировки во время беременности и в период восстановления.
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- TRX подвесные конструкции
- Диетологическое сопровождение клиентов фитнес-клуба (коррекция веса)
- Stretching (растяжка) Школа шпагата
- Миофасциальное расслабление мышц
- Подготовка к фитнес-бикини
