Денис Шеметов
Персональный тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
Российский государственный университет физической культуры и спорта Творческие и спортивные достижения
- Действующий спортсмен на Открытой Воде;
- Призёр чемпионатов и кубка России мастерс по открытой воде 2021,2022, 2023 г;
- Победитель кубка чемпионов Swimcup в категории «Ультра» сезонов 2022 и 2023 г;
- Многократный победитель, призёр турниров и чемпионатов по плаванию в категории мастерс (Тула, Тверь, Краснодар, Питер, Ярославль, Торжок, Воронеж, Пермь, Калуга, Казань, Калининград).
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию взрослых с нуля;
- Сухое плавание по авторской методике;
- Подготовка и сопровождение к соревнованиям по открытой воде (сопровождение в воде);
- Совершенствование общей и специальной выносливости;
- Повышение функциональных возможностей организма;
- Развитие скорости и взрывной силы;
- Улучшение физических качеств (прокачка основных, мелких мышц, укрепление связок, сухожилий);
- Развитие скоростных, силовых, скоростно-силовых качеств;
- Постановка техники плавания по индивидуальной методике;
- Улучшение координации движений и ловкости.
