Юлия Севастьянова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Образование высшее. Ульяновский Государственный Университет
- Ульяновский Государственный Университет. Диплом о профессиональной переподготовке по специальности "тренер- преподаватель"
- Диплом о профессиональной переподготовке World Class University «Тренер тренажерного зала»
- Курс "Основы нутрициологии", Шереметьев Станислав (2021)
- Курсы по функциональной анатомии коленного сустава, голеностопного сустава (Бобылев Вадим), стопы (Виноградовой Ольги), тренировки для беременных (Виноградовой Ольги), анализ техники бега (Жаенц-Зайцев Владимир)
Творческие и спортивные достижения
- 2 взрослый разряд по бадминтону
- 2 взрослый разряд по лёгкой атлетике
Фитнес-специализация
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- разработка плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей
- рекомпозиция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- стретч
- консультации по питанию
