Сергей Смирнов
Персональный тренер по йоге
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства, менеджер в сфере (спортивного) туризма.
Творческие и спортивные достижения
- Полный очный инструкторский курс в школе йоги "Поток Странствий" «Йога в потоке» (Yogaflow System).
- Участник ретритов и семинаров, российских конвенций по фитнесу и йоге.
Фитнес-специализация
- Групповые занятия по Йоге
- Индивидуальные занятия по Йоге
- Йогатерапия позвоночника
Методика тренировок:
Практика асан и пранаям, направленная на развитие всего тела, в том числе и глубинных мышечных групп, используя древние знания Йоги и опираясь на концепцию анатомических поездов Томаса Майерса. Работа в группе с учетом уровня подготовки людей, их особенностей и возраста. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Личный девиз:<
Всё едино, Мы уникальны!
Увлечения:
Йога, медицина, философия, психология.
