Павел Сахаров
Элит-тренер тренажерного зала, Элит-тренер по детскому фитнесу
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее физкультурное.
- Аспирантура по специализации: «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».
- Сертифицированный тренер Life Fitness, Wellcom, сертифицированный специалист по реабилитации в спорте (спортивная кинезиология).
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике,
- Победитель всероссийского конкурса Onfit awards-2013, в номинации «лучший персональный тренер».
- Финалист всероссийского конкурса Onfit awards-2012, в номинации «лучший персональный тренер».
- Лектор международных и всероссийских конвенций МИОФ, World class, автор и ведущий обучающих семинаров.
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг;
- Снижение массы тела;
- Реабилитация после травм и заболеваний ОДА;
- Коррекция нарушений осанки;
- Подготовка к соревнованиям по бегу;
- Увеличение мышечной массы;
- Уменьшение жирового компонента тела;
- Специальная физическая подготовка относительно конкретных видов спорта;
- Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии и другие дегенеративнодистрофические повреждения позвоночника; травмы, артрозные и артритные состояния крупных суставов;
- Стабилизационный тренинг;
- Функциональные нарушения осанки;
- Помощь в нормализации пищевого рациона и пищевого поведения;
- Подготовка к соревнованиям по бегу.
