Маргарита Редченкова
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее образование. Московский государственный педагогический университет, Факультет физической культуры, спорта и здоровья
- Инструктор тренажерного зала ФФАР
- Тренер групповых программ VP Fitness
- Сертифицированный инструктор Les Mills (BodyCombat, BodyPump, RPM)
Творческие и спортивные достижения
- Бронзовый призер первенства города Москвы по плаванию
- 1 взрослый разряд по плаванию
Фитнес-специализация
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Постановка техники выполнения упражнений
- Функциональный тренинг и тренировки в TRX
- Персональный стретчинг и миофасциальный релиз
- Коррекция осанки
- Рекомендации по питанию
