Александра Поповенко
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- КГУФКСТ (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма), специализация: тренер-преподаватель (степень бакалавра);
- КГУФКСТ (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма), специализация: управление в области физической культуры и спорта (степень магистра);
- Повышение квалификации по направлению «Функциональный тренинг;
- Теория и методика аэробных и силовых тренировок»;
- Топографическая анатомия: лопатка и верхняя конечность, нижняя конечность, туловище и шея;
- Профилактика травм у спортсменов с помощью силовых и функциональных тренировок.
Творческие и спортивные достижения
- Победитель и призёр соревнований Краснодарского края по лёгкой атлетике;
- Победитель и призёр соревнований Краснодарского края по полиатлону.
Фитнес-специализация
- Составление индивидуальных тренировочных программ по функциональному и силовому тренингу;
- Обучение техники бега;
- Подготовка к соревнованиям по бегу;
- Функциональный тренинг;
- Профилактика травм и восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
- Женский фитнес.
