Софья Плигунова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Иркутский государственный аграрный университет, Экономическая безопасность
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), Персональный фитнес-тренер
Творческие и спортивные достижения
- Многократный призер юниорских первенств по плаванию
- Опыт личных тренировок в зале более 5 лет
Фитнес-специализация
- Снижение и коррекция веса
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Адаптация к физическим нагрузкам
- Развитие силовой выносливости, гибкости
- Консультации по питанию, поддержание мотивации к тренировкам