Лилиана Орлова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Бакалавриат РУС ГЦОЛИФК (Российский университет спорта) по направлению «Физическая реабилитация»;
- Курс «Персональный фитнес-тренер» Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA);
- Курс «Реабилитационный фитнес» Высшая школа фитнеса и бодибилдинга.
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат мастера спорта по спортивному плаванию;
- 1 разряд в пауэрлифтинге;
- Член юношеской сборной РФ по плаванию;
- Чемпионка и призерка всероссийских соревнований по плаванию 2012-2020.
Фитнес-специализация
- Общая и специальная физическая подготовка;
- Составление реабилитационных тренировочных программ для лиц с особенностями в состояния здоровья в сфере травматологии, ортопедии, неврологии, кардиологии, гинекологии;
- Тренировка подростков, детей, беременных. набор мышечной массы;
- Снижение жирового компонента;
- Набор мышечной массы;
- Функциональный тренинг.
