Анастасия Мелешкина
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Государственный Университет Управления (ГУУ), 2017
Творческие и спортивные достижения
- Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини
- Имеется разряд по баскетболу
Фитнес-специализация
- Силовой и интервальный тренинг
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Рекомпозиция тела
- Снижение жировой массы
- Развитие гибкости, выносливости
- Питание: помощь в расчёте КБЖУ на день (похудение, набор мышечной массы, поддержание), помощь в подборе спортивного питания
