Денис Комаревцев
Элит-тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- СГТУ им. Гагарина Ю.А. (диплом с отличием), ВК при СГТУ им. Гагарина Ю.А
- Магистратура СГТУ им. Гагарина Ю.А. (диплом с отличием)
- Аспирантура УПО при СГТУ им. Гагарина Ю.А.
- Сертификаты Национального Университета Фитнеса:
инструктор и персональный тренер тренажерного зала,
инструктор и персональный тренер групповых программ (аэробика, степ-аэробика и силовые программы), танцевальных направлений,
инструктор и персональный тренер тренажерного зала,
инструктор и персональный тренер функционального тренинга. - Сертификат ФФАР по направлению инструктор тренажерного зала
Творческие и спортивные достижения
- Презентер и участник международных и региональных фитнес-конвенций
- Первый разряд по боксу
- Первый разряд по русскому жиму штанги лежа
- Первый разряд по шахматам
- Участник международных научных конференций. Автор 19 научных статей и 3 патентов на изобретения
Фитнес-специализация
- Проведение групповых программ
- Силовые классы
- Функциональный тренинг (круговые, интервальные тренировки)
- Высокоинтенсивный тренинг HIIT
- Низкоинтенсивный тренинг LIIT
- Аэробика, степ-аэробика
- Программы Les Mills (Body Combat, Body Pump, GRIT, RPM, CX worx)
- Коррекция фигуры с помощью аэробной и анаэробной нагрузки, решение проблем с избыточным весом
- Коррекция фигуры с помощью аэробной и анаэробной нагрузки, решение проблем недостатка массы тела
- Тренировки, направленные на развитие скоростных качеств, координации, силы, выносливости
- Проведение персональных тренировок по единоборствам (бокс).
