Мария Киселева
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Доступно членам клуба
Клубы
Образование и сертификаты
- Национальный государственный университет физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта - Магистр по направлению «Физическая культура и спорт»
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им Б.Вейдера по направлению «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры»
- Семинары по повышению квалификации: «Коррекция осанки», «Стретчинг», «Функциональный тренинг», «Интегративный подход в планировании нагрузок», «Миофасциальный релиз», «Пилатес», «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Эргогеника питания. Нутрицевтики»
- Специалист по эргогенической диететике
Творческие и спортивные достижения
- Мастер cпорта по гребле на байдарках и каноэ
- Чемпион России, многократный победитель и призер Первенств России по гребле на байдарках
- 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике
- Участник обучающих семинаров и фитнес-конвенций
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз
- Коррекция осанки
- Тренировки на развитие физических качеств: сила, силовая выносливость, общая выносливость, гибкость
- Коррекция веса
- Планирование и составление тренировочных программ
- Составление программ питания
- Тренировки с подростками от 9 лет
