Ирина Головина
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Российский Государственный Социальный Университет
- Специализация: менеджмент организации.
- Кубанский Государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Специализация: спортивная тренировка.
- Профессиональная переподготовка: педагогическое образование.
- «Теория и методика преподавания физической культуры в образовательных организациях»
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по самбо
- Мастер спорта по дзюдо
- Многократный победитель и призер первенства Краснодарского края по самбо и дзюдо.
- Многократный победитель и призер первенства южного федерального округа по самбо и дзюдо.
- Многократный победитель и призер первенства, чемпионата России по самбо и дзюдо.
- серебряный призер первенства мира по самбо
- опыт личных тренировок более15 лет
Фитнес-специализация
- Укрепление и набор мышечной массы.
- Коррекция фигуры.
- Тренировки на выносливость.
- Снижение веса.
- работа с детьми и подростками.
- Стрейч
- Работа с проблемной спиной
- Индивидуальные тренировки в тренажерном зале
- ОФП с детьми и подростками
- Групповые занятия по борьбе
- Малые группы
