Александра Генс
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Сертификаты Les Mills по направлениям: Bodybalance, Les Mills Core
- Сертификат TRX STC
- Пройденное обучение от Trigger Point: «Функциональное тестирование и разработка МФР программ»
- Внутреннее обучение от фитнес-клуба Loft Fitness по функциональным тренировкам от Сергея Олейникова, дополнительные обучение по стретчингу, анатомии и биомеханике
- Обучения по МФР от анатомии фитнеса и Александры Сушко (по стретчингу и МФР)
Творческие и спортивные достижения
Фитнес-специализация
- Снижение веса
- Формирование мышечной массы и укрепление мышечного корсета
- Поддержание веса и увеличение активности
- Расслабление мышц
