Мария Дмитриева
Персональный тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Обучение по программе «ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ» Luceym Scientist Fitness
- Лицей «Ученый Фитнес» по направлению спортивной нутрициологии
- Профессиональная переподготовка Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) с отличием
- «Диагностика в фитнесе» А.В. Смоленский
- «Нагрузка и методы физической подготовки» В. Лапин
- «Алгоритмы составления тренировочных программ» В. Лапин
- «Наука о гибкости» С. Агапкин
- Московский государственный университет геодезии и картографии (МИИГАиК), факультет управления (первое высшее образование)
- РГУ им. А.Н. Косыгина, факультет социологии (второе высшее образование)
Творческие и спортивные достижения
- Стаж работы персональным тренером 7 лет
- Участник соревнований по жиму лежа г. Дзержинский 2016 г.
- Участник Чемпионата по бодибилдингу в категории Wellness Fitness 2019 г.
Фитнес-специализация
- Улучшение общего состояния и тонуса
- Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Обучение и постановка техники выполнения упражнений всех уровней подготовки
- Программа тренировок на развитие физических навыков любой направленности (сила, выносливость, баланс, гибкость)
- Миофасциальный релиз
- Консультации по питанию
