Алёна Черепанова
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Волгоградская государственная академия физической культуры (Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением)
- РГУСТиС (менеджемт; магистратура экономика)
- Федерация Фитнес Аэробики России (г. Москва)
- Учебный центр «Практика» (г. Москва)
- FitLab (г. Москва)
- Институт Пилатеса России (г. Москва)
- Fitness Express (г. Москва)
- InBody (Великобритания)
- Kangoo Jumps®️ (Швейцария)
- Фитнес Стандарт (г. Москва)
Творческие и спортивные достижения
- Презентёр международных и российских конвенций по направлениям аэробика и степ-аэробика
- Призёр международных и российских конкурсов фитнес-инструкторов
- Лауреат всероссийских хореографических конкурсов
- Личный стаж тренировок - 12 лет
- Стаж работы - 8 лет
Фитнес-специализация
- Персональный треннинг
- Коррекция фигуры (набор мышечной и снижение жировой массы)
- Построение рациона питания
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция осанки
- Растяжка на шпагаты
- Развитие гибкости всего тела
- Восстановление в послеродовый период
- Имбилдинг
- Специалист системы Пилатес
- Пилатес для беременных и людей пожилого возраста
- Работа с беременными
- Специалист миофасциального расслабления
- Постизометрическая релаксация, калланетика, суставная гимнастика
- Хореограф-постановщик
