Бубнова Ольга
Элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Московский экономико-лингвистический институт. Высшее экономическое, специализация «финансы и кредит»
- Диплом о профессиональной переподготовке World Class University (тренер тренажёрного зала)
- В компании с 2004 года
Творческие и спортивные достижения
- МСМК по пауэрлифтингу (IPF)
- Чемпион и призер России, Москвы
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг с возможностью подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Функциональный тренинг с учетом задач и целей клиента. Подготовка к горнолыжному сезону.
- Ведение беременности и восстановительные тренировки после родов.
- Коррекция веса с отслеживанием изменения состава тела. Рекомендации по питанию.
- Тренировки по миофасциальному релизу (МФР)
- Реабилитация и функциональное восстановление после различных травм опорно-двигательного аппарата.
- Тренировки на улучшение гибкости мышечных структур и мобильности позвоночника и суставов.
- Тренировки с возрастными клиентами.
- Составление программ для самостоятельных тренировок и отслеживание результата.
