Сергей Арефьев
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) Творческие и спортивные достижения
- Сертифицированный персональный тренер по фитнесу;
- Кандидат в Мастера спорта по гребле;
- Победитель, призёр первенств России и всероссийских регат.
Фитнес-специализация
- Снижение веса;
- Активная коррекция фигуры;
- Гребная тренировка;
- Набор мышечной массы;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Тренинг с использованием петель TRX;
- Стретчинг;
- Составление тренировочных программ.
