Анна Серикова
Мастер-тренер групповых программ, мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им П. Ф. Лесгафта. Специалист по физической культуре и спорту
- Сертификат RockDoc
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Кандидат в мастера спорта по волейболу
- Победитель городских и призер российских соревнований
- Стаж работы 19 лет
Фитнес-достижения:
- Презентер российских и международных конвенций
Фитнес-специализация
- Групповой и персональный тренинг по направлениям: Romana’s Pilates, тренажерный зал, TRX, Trigger Point, Stretch
- Силовой, функциональный и кардиотренинг
- Сертифицированный инструктор Les Mills
Методика тренировок:
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составление программ тренировок, рекомендации по питанию. Снижение веса и набор массы, улучшение работы суставов, увеличение уровня гибкости.
Девиз:
Фитнес - это жизнь, здоровье и молодость!
Увлечения:
Путешествия, активный отдых.
