Кристина Абдулина
Персональный тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Повышение квалификации в ТГУ по специальности "персональный тренер"
- Среднее специальное образование в НГУЭУ, по специальности "менеджер"
- Высшее профессиональное в НГУЭУ, по специальности "управляющий" (неоконченное)
- Сертификат о прохождении Курса Нутрициолога в МГИМО
Творческие и спортивные достижения
- КМС по синхронному плаванию
- 1 взрослый разряд по плаванию
Фитнес-специализация
- Обучение всем видам плавания
- Стретчинг и работа с мобильностью суставов
- Аквааэробика
- Обучение базовым элементам по синхронному плаванию
- Увеличение выносливости
- Укрепление мышц спины
- Программа тренировок по снижению веса
- Рекомендации по питанию
- МФР
