Игровые программы в Москве, занятия игровыми программами

55-110 минут
Уровень нагрузки: Средний

Игровое занятие по бадминтону по спортивным правилам. Совершенствование техники владения ракеткой и воланом, развивающее скоростно-силовые качества, координацию и реакцию.

В 2 клубах

Занятия по программе «БАСКЕТБОЛ»

55-110 минут
Уровень нагрузки: Средний

Игровое занятие по баскетболу по спортивным правилам. Совершенствование техники владения и передачи мяча, тренировка скоростно-силовых качеств, плюс "командный дух".

ВОЛЕЙБОЛ

55-110 минут
Уровень нагрузки: Средний

Игровое занятие по волейболу по облегченным правилам. Программа для активных и азартных. Изучение основных технических приемов по волейболу.

ВОЛЕЙБОЛ PRO

55-110 минут
Уровень нагрузки: Средний

Игровое занятие по волейболу по официальным правилам. Программа для активных и азартных. Совершенствование основных технических приемов по волейболу. Игровая практика.

ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ

Игровое занятие по пляжному волейболу на специальной площадке и по официальным правилам. Программа для активных и азартных. Совершенствование основных технических приемов по волейболу. Игровая практика.

Занятия по программе «ФУТБОЛ»

55, 85 или 110 минут
Уровень нагрузки: Интенсивный

Игровое занятие по футболу по упрощенным правилам мини-футбола. Совершенствование техники владения мячом. Игровая практика.

В 3 клубах

ХОККЕЙ

Игровое занятие по хоккею с шайбой. Для клиентов, владеющих базовой техникой скольжения на коньках, плюс совершенствование техники владения клюшкой и шайбой.

LADY’S TENNIS

55 минут
Уровень нагрузки: Средний

Игровое занятие по теннису для женщин. Уровень начальной подготовки. Овладение основными технико-тактическими приемами игры, тренировка скоростно-силовых качеств, координации.

Ещё программы

Подбор фитнес-программ